每年5月第三周为“全民营养周”,是贯彻落实国务院《健康中国行动(2019-2030年)》、《国民营养计划(2017-2030年)》的重要举措。今年是第8个全民营养周,宣传主题为“会烹会选 会看标签”,宣传口号为“健康中国营养先行”“膳食新指南 健康常相伴”;“5·20”中国学生营养日主题:知营养会运动 防肥胖 促健康。
为深入推动合理选择、健康购物、平衡膳食,共同健康,秀英区卫健委以全民营养日为契机,特邀海南省人民医院营养科医生李季芳,联合省人民医院、秀英区健康教育所、秀英区教育局、长滨小学在长滨小学举办“知营养会运动 防肥胖 促健康”健康知识讲座。
海南省人民医院营养科医生李季芳以问题导入课堂,李医生结合学生实际从食物多样化、、合理选择零食、运动、睡眠等方面向同学们进行宣讲,中间穿插提问互动环节,现场氛围浓烈,提醒同学们不偏食、不挑食、合理搭配营养,注重坚持锻炼,保证睡眠,劳逸结合,
讲座过程,当被提问“最喜欢的零食是什么”时,同学们纷纷举手抢答,借此机会,李医生通过ppt、视频讲解了垃圾分类的危害,让同学们正确选择零食。同学们纷纷表示要远离垃圾食品,少吃零食,多吃新鲜水果、牛奶,做到日常饮食多样化,保证各类食物合理的摄入,梳理科学饮食理念,养成健康运动习惯。学校也将继续充分利用社会资源,加大对学生营养知识的宣传力度,促进每个孩子都健康快乐的成长。
文字编辑:王剑倩
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