从精致诱人的蛋糕甜点
到香甜可口的冰淇淋
从“肥宅快乐水”到“续命”奶茶
每种美味甜食,都离不开糖
在健康意识的影响下,“无糖”似乎成为了一种生活方式,选择无糖饮料的消费者群体逐渐增多。各种食品饮料企业在“控糖”浪潮的推进下,纷纷展开“无糖”食品饮料研发,推出各种“0糖、0卡”饮料,这让一部分人觉得终于可以开怀畅饮了,但“无糖”饮料真的不含糖吗?
1
无糖饮料
有“坑”
根据《预包装食品营养标签通则》(GB28050-2011)要求,无糖食品的标准是固体或液体食品中每100g或100ml的含糖量不高于0.5g,可声称该产品无或不含糖。所以不见得所有号称无糖的饮料都完全不含糖。只要含糖量低于国标,商家就可以在包装上自称“无糖饮料”。
现在很多商家喜欢宣称饮品“零蔗糖”或者“零白砂糖”,其实是在偷换概念,因为0蔗糖≠无糖。如果我们仔细看看配料表就会发现,在饮品宣传上标着“0蔗糖”的部分产品,在配料表中却写着“麦芽糖浆或果葡糖浆”,虽然不是蔗糖,但同样也是添加糖。以后看到“零蔗糖”或者“零白砂糖”,我们要仔细查看配料表和营养成分表,查看是否有其他添加糖,别掉进商家的“文字游戏”陷阱。
无糖饮料要节制,要适量。最好少吃甜食,少喝甜饮料,用白开水代替饮料。喝水,绝对0糖、0卡、又健康!
2
假饮料
“真毒品”
随着新型毒品不断迭代
一些毒品也披上了“饮料”的外衣
入侵我们的生活
如果看见下图所示的“饮料”
一定要避而远之
顺手操作一套“举报”小连招
防“毒”秘籍
远离危险场所
涉足酒吧、迪厅、游戏厅等娱乐场所,最容易成为毒贩子引诱吸毒的目标,要养成良好习惯,不吸烟不饮酒、不去不正规的舞厅酒吧、游戏厅等环境复杂的娱乐场所。
积极掌握毒品知识
绝不因为好奇以身试毒!在毒品问题上,我们面临的是生与死的抉择,因此我们应该增强自制力,控制好奇心,积极学习、了解和掌握毒品的相关知识。
不要轻信他人
案例证明,只要在你交往甚密的人中有一人染上毒品,其他人往往容易受到感染而吸毒;因此,坚决不与吸毒的人交友。多数吸毒者初次吸食都是由于接受了毒贩子或其他吸毒人员“免费”提供的毒品而走上吸毒道路的,所以一定不能贪图眼前的小恩小惠。
不盲目追求“时髦”
毒贩子们鼓吹“吸毒是时髦,是有钱人的标志”这是种极其荒唐的错误观念,不要被某些明星的吸毒行为所误导,分清是非对错,养成良好的生活习惯,选择正确的减压方式。
海口禁毒提醒
上述“毒饮料”中都含有精神药品
我国对麻精药品实行严格管制
非法贩卖国家规定管制的麻精药品
属于违法犯罪行为
请大家保持警惕
如有用药需求
请通过正常渠道购买药品
并严格按照医嘱使用药品
来源:人民网科普、中国禁毒、广州禁毒
编辑:曾丽莎
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二审:陈成鑫
三审:汪丽
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