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此时的你是不是要反驳：
我奶茶饮料几乎不沾
糖尿病绝不可能！
凡事不要太绝对啊亲
久坐不动
也会增加糖尿病风险
久坐，指睡觉以外长时间坐着或躺着，比如瘫着摸鱼工作、玩游戏、刷剧等。
久坐时间与 2 型糖尿病发病高风险相关，运动也无法弥补久坐带来的伤害，患糖尿病的风险仍比经常站起来动一动的人要高。
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建议久坐的你，每半小时起来活动一下
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来源：深圳卫健委、腾讯医典
编辑：曾丽莎
一审：曾丽莎
二审：陈成鑫
三审：汪丽
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